Eure Energie wird euch ebenfalls in der unteren, rechten Ecke des Bildschirms angezeigt und ist mit einem 'E' gekennzeichnet. Sie verlässt euch wenn ihr euer Werkzeug gebraucht, angelt, kämpft oder Essen zu euch nehmt, welches sich negativ auf eure Energie auswirkt. Wenn euch eure Energie verlassen habt, könnt ihr im warmen Wasser des Spa's wieder neue Energie tanken oder ihr esst einfach einen Happen. Kostbares Essen wirkt nahezu Wunder, während euch billiges Essen lediglich wenig Energie zurück bringt. Eine Stardrop- Frucht erhöht euer Maximum an Energie dauerhaft. Wenn ihr auf Grund mangelnder Energie das Bewusstsein verliert oder euer Charakter erschöpft, werdet ihr am nächsten Tag nicht mit vollem Energiebalken erwachen. Wenn euer bewusstloser Charakter von einem Joja Mitarbeiter gefunden wird, wird euch 1000 Gold abgeknöpft um eine medizinische Versorgung zu gewährleisten also behaltet den Energiebalken lieber gut im Auge. 

Die Gesundheit wird euch in der unteren, rechten Ecke des Bildschirms angezeigt und ist mit einem roten Kreuz gekennzeichnet. Der Balken wird in der Mine für euch sichtbar, sollte eure Gesundheit angeschlagen sein, ist der Balken auch außerhalb der Mine zu sehen. Es gibt nur wenige Möglichkeiten außerhalb der Mine Gesundheit zu verlieren. Genau genommen sind es drei: Ihr werden von einem Zug angefahren,  im geheimen Wald von wilden Monstern angegriffen oder von euren selbst gezüchteten Monster angefallen. 

Um eure Gesundheit wieder aufzufrischen, müsst ihr lediglich eine Mütze Schlaf erhalten, Essen zu euch nehmen, ein entspanntes Bad im Spa nehmen oder eine Stardrop - Frucht zu euch nehmen. Eure maximale Gesundheit lässt sich durch jedes Level, welches ihr beim Kämpfen dazu gewinnt, erhöhen. Wenn eure Gesundheit bei null angekommen ist, verliert euer Charakter des Bewusstsein. Je nachdem wie hoch euer Freundschaftslevel bei Clint, Linus, Maru, Robin oder Harvey ist, wird dies euer Retter oder eure Retterin sein. Davon hängt auch ab wo ihr das nächste Mal eure Augen aufschlagt. Wenn ihr das Bewusstsein verliert, verliert ihr noch weit mehr als nur Ehre und zwar Geld, Items und euren Fortschritt. (In der Mine verliert ihr natürlich auch die Checkpoints für den Lift) Bis zu 5000 Gold könnt ihr verlieren, wenn ihr nicht ausreichend auf eure Gesundheit achtet. - Also seid gewarnt.